Débloquez vos mouvements avec notre coach Jean-Marie - Stage spécial le 11 novembre !
Chers adhérents,
Vous avez des points de blocage sur certains mouvements ? 🤔 Ne restez pas frustrés, nous avons la solution ! 💪
Notre coach Jean-Marie vous propose un stage d'entraînement dédié à ces fameux mouvements qui vous posent problème. En seulement 1 heure, il vous aidera à progresser et à débloquer ces mouvements avec des ateliers pratiques et spécifiques ! 🏋️♂️
Au programme :
.Double unders: Passez du simple au double sans prise de tête !
.Handstand : Travaillez votre inversion et maîtrisez le kick-up.
.Box Jump : Améliorez votre détente et gagnez en confiance pour vos sauts sur la box.Pour qui ?
Ces ateliers sont ouverts à tous, quel que soit votre niveau ! 🙌
Tarif :
45 € pour une heure d'atelier intensif et personnalisé.
Horaires disponibles :
.Double Unders : 13h30 - 14h30 (Min. 2, max. 6 participants)
.Handstand/Inversion : 14h45 - 15h45 (Min. 2, max. 10 participants)
.Box Jump : 16h00 - 17h00 (Min. 2, max. 8 participants)
Ne manquez pas cette opportunité unique de perfectionner vos mouvements avec des conseils personnalisés de Jean-Marie ! Les places sont limitées, alors ne tardez pas à réserver.
La réservation s’effectue depuis Resawod : depuis l’écran principal pour rechercher « Ateliers déblocage by JM ». Vous avez la possibilité de réserver un ou plusieurs ateliers le 11 novembre.
Le règlement sera effectué par prélèvement le 5 novembre.
À très bientôt pour un entraînement de qualité,
L'équipe de CrossFit Saint-Maur