La prochaine fondation nutrition aura lieu le mercredi 3 avril à 19h dans la salle 17.
Pierre Sciauvau, notre diététicien, assurera la fondation et sera ravie de répondre à vos questions et vous conseiller. Pas besoin de stylo ou de bloc-note, Pierre vous enverra toutes les infos qu’il abordera avec vous par e-mail.
La fondation est gratuite pour tous les adhérents de la box et elle est destinée à tous ceux qui se posent des question pour prendre en main leur nutrition. La fondation compte comme une séance classique avec un abonnement ou une carte.
Les contenus abordés pendant la fondation:
- Les rôles de l’alimentation
- Explication de la Pyramide du CrossFit
- Les besoins journaliers
- Les catégories d'aliments
- Les nutriments
- Les différents modes alimentaires
- La construction d'un meal plan type équilibré
- Puis session de questions/réponses
📲 Inscription--> Resawod : Nouvelle réservation / Rdv diet et nutrition / Date du 3 avril à 19h
Si vous êtes nouveau à CFSM, on en profite pour vous rappeler que vous pouvez demander à accéder au : « Groupe Nutrition Et Santé CFSM ». C’est un groupe fermé sur lequel nos adhérents peuvent s’échanger conseils et recettes. Le groupe est accessible à tous les adhérents de la box sur simple requête depuis FB.
A bientôt à la box,
La team CFSM